Omaľovánky

Veľa z Vás má isto už väčšie detičky, ktoré rady kreslia. Preto som sa rozhodla podeliť sa s Vami o tieto obrázky na vymaľovávanie, ktoré isto potešia.Môžte si ich vytlačiť a dať deťom napríklad cez sviatky, keď budete chystať pre návštevu, piecť, či variť.
Pekný deň,
Vyťažená mama

6 bezpečných pozícií počas spánku pre bábätko a novorodenca

 Milé vyťažené maminky, určite si robíte tiež tak ako ja starosti, ako správne by bábätko malo spať, aby sa nezadusilo, neublížilo si, nekrivila sa mu lebka, či chrbtica. Tak Vám dnes prinášam 6 tipov na bezpečné pozície zo všetkých spomenutých hľadísk. Informácie mám zo zahraničných zdrojov.

1. pozícia plodu:

Jedná sa o najbežnejšiu polohu spánku detí. Táto poloha ukazuje citlivú povahu Vášho dieťaťa.

2. Bočná pozícia:

V tejto polohe, dieťa leží na jednej strane s oboma rukami po strane.


3. Zývajúca poloha:

Je veľmi častá poloha, keď už bábätko je počas spania uvoľnené. V tejto polohe dieťa spí na jednej strane s rukami vpred.

4. Vojak:

V tejto polohe, dieťa leží na chrbte s ramenami pozdĺž tela. Spanie Vášho dieťaťa v tejto polohe vyzerá rezervovane a placho, ako keby chcelo udržať veci pri sebe.

5. Voľný pád:

To je najviac dobrodružná spacia pozícia pre Vaše dieťa. V tejto polohe  dieťa leží na prednej strane s rukami okolo vankúša a tvár je umiestnená na jednu stranu. Hovorí sa, že deti, ktoré spia v tejto polohe, sú slobodnejšie a dobrodružné.

6. Hviezdica:

Túto pozíciu tiež vídať u detičiek. V tejto polohe dieťa leží na chrbte s rukami nad hlavou nahor k oblohe, ako hviezdice.



Každopádne najbezpečnejšia a najlepšia poloha na spánok pre bábätko je spanie na chrbte.


Podľa nedávnej štúdie v Spojených štátoch, spánok na chrbte znižuje vysoké riziko SIDS (syndróm náhleho úmrtia dieťaťa), ktorý je zvyčajne spôsobený v dôsledku udusenia.
Ponechanie  dieťatka  na bruchu je považované za riskantné a nebezpečné, pretože existuje možnosť, že dojča nebude môcť dýchať. Spánok na bruchu znižuje nielen prívod kyslíka, ale zvyšuje aj možnosť, že dieťa vdychuje viac oxidu uhličitého.
Pri spánku na boku sa lekári v názoroch odlišujú, niektorí neodporúčajú, pretože v tom vidia tiež riziko udusenia. Iní tvrdia, že táto poloha nepatrí medzi riskantné.



Ako teda udržať bábätko v čo najbezpečnejšej pozícií na spánok?

Tu je zopár tipov:

Pozícia na chrbte je najbezpečnejšia zo všetkých pozícií pre  dieťa.
Položte dieťa na rovný mäkký povrch pre pohodlný spánok.
Nedovoľte, aby niekto fajčil v blízkosti Vášho dieťaťa.
Udržujte priestor na spanie Vášho dieťaťa blízko k vám,prípadne nie príliš ďaleko.
Používajte čistý a suchý cumlík, aj pokiaľ bude dieťa spať.
Nedopustite, aby  dieťa ostalo spotené alebo prehriate počas spánku.

Ako spinkajú Vaše detičky? Budem rada, ak sa podelíte o svoje skúsenosti.

Hračky pre bábätká vo veku 3-6 mesiacov a 6-9 mesiacov

Opäť sa Vám prihováram s témou hračky pre naše bábence. Tento raz som to zobrala šupom, keďže ako vyťažená mama malej nezbedníčky (ktorá mala zrovna dnes 8 mesiacov - hip-hip-hurá) nemám toho času nazvyš. Takže, čo také je naj pre detičky od troch do šiestich mesiacov?

V tomto období už vedia sa hrať na brušku. Takže u nás to boli okrem hrkálok mäkké pískacie hračky, lebo rada o všetko búchala(rada to robí i teraz) a občas treskla i samú seba. A to bolo plaču. Potom sú to gumené hračky a hryzátka (to mi chýba v tabuľke) na prerezávanie zúbkov. Niekto ospevuje tie chladivé, u nás teda ich ochladené nedala ani do ruky. Boli jednoducho bŕŕŕŕŕ. 

A pre ďalší trimester, v ktorom sa momentálne ocitá i naša bublina je tu ďalšia múdra tabuľka.

Treba pokračovať v precvičovaníkoordinácie oko-ruka. Ku koncu by už mali bábence vedieť chytiť do rúčky loptičku, pustiť ju a sledovať, ako sa kotúľa. Možno i Vy ste teraz vo fáze "všade máme hračky a to ich v kuse zbieram". Ďalej, drevená húsenica, čo sa vrtí všetkými smermi je u nás obľúbené "EEE" hryzátko. A samozrejme, nesmú chýbať veľké korále na kovovej kadejako zamotanej tyči, s ktorou sa viac hrajú dospelí ako deti. Ale to neva, ich to občas tiež trochu baví. 

A kto chce, môže začať práve v tomto veku pestovať u svojho následovníka rodu lásku ku knižkám (alebo nenávisť?) - gumené, látkové, leporelá, pískacie, so zrkadielkom, hudobné, interaktívne a neviem ešte aké možno dostať na našom trhu.

Odporúčané hračky na rozvoj - 0 -3 mesiacov

Ako každá maminka, i ja chcem, aby moje bábätko bolo nielen spokojné, ale malo i okolo seba vecičky, ktoré budú rozvíjať inteligenciu, zmysly, s ktorými sa dobre zabaví, ale i niečo naučí.
Tak Vám prinášam zopár tipov na dnešné moderné hračky, ktoré zaujmú najmenšie bábence a pritom sa bude rozvíjať ich motorika i zmysly.

Chcem však hneď na začiatok pripomenúť, že môžte novorodenca prvé týždne zahádzať akýmikoľvek hračkami, nebude si ich všímať. Geneticky je jeho preferencia podmienená na rozlišovanie tvárí a živého od neživého. A najlepšou hračkou a vecou na spoznávanie je maminkina tvár v tomto období. Tak sa mojkajte, koľko môžte. :-)

Ak už vyberáte nejakú hračku, kvalitnúspoznáte podľa toho, že má aspoň 2-3 funkcie. Napríklad hrkálka, ktorá sa dá aj kúsať a obsahuje otočné kolečko na rozvoj jemnej motoriky (snaží sa ho točiť prštekmi).

Takže tu je zopár tipov na hračky zo zahraničnej stránky www.incredibleinfant.com.

Čo by teda nemalo chýbať vo výbave maminky na prvé 3 mesiace?

Určite sú to hrkálky, závesné hračky i detská telocvičňa. A niečo, čo hrá a svieti - bábätká zbožňujú teplé svetlá a rytmické melódie. :-) Moju Ivanku od narodenia ukľudnilo vždy žlté svetlo žiarivky z kuchyne. I keď nás o štvrtej ráno kolika trápila. A doteraz si neviem vynachváliť rattle oball loptičku. S tou sa hrá už pol roka. 

Ak máte aj Vy nejaké tipy, dúfam, že sa o ne podelíte. :-)

Kde bolo, tam bolo...

Milé čitateľky, alebo aj čitatielia :-)

Dlho som sa pohrávala s myšlienkou založiť si vlastný blog, keď je to teraz také moderné. A tak som sa rozhodla, že taký mamičkovský blog, v ktorom Vám budem sprostredkovávať infošky, skvelé nápady pre mamičky a malé detičky, by bol fajn.

Myslím, že každá mama je vyťažená. Častokrát vyčerpaná a frustrovaná. Ja nie som výnimkou. Mám prvé bábätko, s ktorým sa veľa učím. Učím sa mnohým veciam, nielen ako sa starať o také malé mimčo, ale i trpezlivosti (a to som si myslela, že som dosť trpezlivá, ale niekedy to jednoducho je záhul - však viete).

Častokrát som hľadala informácie, rady (rozumejte laické, ale i odborné), avšak nie a nie na SR stránkach niečo konkrétne nájsť. Dlho nás trápili strašné koliky a sorry, ale titul "ono to prejde časom, keď sa začne hýbať" u mňa neobstojí, lebo som videla, ako sa moje malé bábätko zvíja od bolesti. A nielen o kolikách to takto bolo. A tak som študovala po nociach anglické články, časopisy a pozerala videá. Veľmí mi pomohli a budem sa snažiť tieto infošky sprostredkovať aj Vám.

Ani som si neuvedomila, ale symbolicky začínam písať tento blog ku dňu MDŽ. Tak všetko najlepšie, ženy a dúfam, že sa Vám bude dobre čítať! :-)